8:00 - 22:00

info@dimamorgan.com

Коррекция фигуры

Коррекция осанки

Снижение веса

Укрепление мышечного корсета

Увеличение выносливости организма

Восстановление подвижности суставов

Увеличение гибкости и эластичности мышц

«КУЛЬТ ТЕЛА» авторский онлайн фитнес курс

«КУЛЬТ ТЕЛА» авторский онлайн фитнес курс

Увеличение работоспособности и стрессоустойчивости

Развитие хорошей координации

Обратный звонок

Online сопровождение до цели

Специфика возведения хаммама



строительство саун

В нашей стране вместе с привычной баней востребовано строительство саун. Практика показала, что сегодня люди отдают предпочтение турецкому хаммаму. Его можно соорудить в доме или квартире, а также в отдельно стоящем помещении. Возведение хаммама представляет собой достаточно продолжительный процесс, но на выходе получится место, в котором будет приятно отдыхать после тяжелого рабочего дня.

Важно отметить, что это хороший вариант для тех, кто ставит перед собой задачу не просто создать место для банных процедур, но получать пользу для себя и своего организма.

Возведение хаммама предусматривает выполнение следующих стадий:

  1. выбор помещения в доме либо места для возведения;
  2. строительство стен и потолка;
  3. внутренние и декоративные мероприятия по отделке.

Как было сказано ранее, возведение хаммама может осуществляться не только за пределами помещения, но и непосредственно в доме. В том случае если планируется обустраивать хаммам непосредственно в помещение, то он должен соответствовать огромному количеству технических требований.

В хаммаме следует предусмотреть помещение для бани и технический блок. Под напольным покрытием проводится система канализации. Если говорить о техпомещении, оно должно уместить систему фильтрации, парогенератор, оборудование, созданное для комфортного функционирования хаммама.

На сайте https://mrhammam.ru/ по всем вопросам можно проконсультироваться с профессионалами. Только грамотный подход к делу определяет результат.


Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться

Обратный звонок

Неверный ввод
Неверный ввод

Обратный звонок

Неверный ввод
Неверный ввод

Тариф «Спортсмен»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Спортсмен»

  • 11 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «ЗОЖ»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «ЗОЖ»

  • 8 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «Busy»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Busy»

  • 5 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «Поддержка»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Поддержка»

  • 2 персональные тренировки в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)
Напишите мне, я в сети!
Задать вопрос Диме Моргану
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз