8:00 - 22:00

info@dimamorgan.com

Коррекция фигуры

Коррекция осанки

Снижение веса

Укрепление мышечного корсета

Увеличение выносливости организма

Восстановление подвижности суставов

Увеличение гибкости и эластичности мышц

«КУЛЬТ ТЕЛА» авторский онлайн фитнес курс

«КУЛЬТ ТЕЛА» авторский онлайн фитнес курс

Увеличение работоспособности и стрессоустойчивости

Развитие хорошей координации

Обратный звонок

Online сопровождение до цели

О том, что представляет собой возведение турецкой бани



строительство турецкой бани

Строительство турецкой бани - это сложный комплекс работ, требующий обязательного участия специалистов. Мероприятия непростые, потому что каждая стадия должна быть подчинена соблюдению определенных стандартов. Если их нарушить, могут быть серьезные проблемы.

В турецкой бане должны быть следующие помещения:

  1. харарет – раскаленная зона в хаммаме;
  2. илыклык – теплая;
  3. душ и место, где можно оставить свои вещи.

Возводить баню в квартире по привычному сценарию непросто – для решения этой задачи нужно выделить участок для техблока. Кроме того, здесь устанавливается парогенератор, обогрев, а также парогенератор. Чтобы разместить названные выше помещения, площадь должна быть девять-одиннадцать метров.

Для обустройства хаммама рассматривается следующее сырье:

  1. смальта – мозаика из стекла, которая представлена 85 оттенками. Благодаря ей, можно воплотить в жизнь оригинальные панно. Смотрится волшебно в хаммаме благодаря внутреннему свечению. Выполняется плитками либо пластинками. Материал не поглощает влагу, является жаро- и влагостойким;
  2. мрамор – это классика для отделки турецкой бани. Сырье природного происхождения обходится недешево, но это окупается внешним видом и эффектом, который создается при его помощи;
  3. плитка – это доступное решение, удешевляющее расходы на возведение. Рынок предлагает много вариантов, благодаря чему удается воссоздать действительно оригинальные интерьеры.

Наши специалисты всегда окажут помощь в выборе – при желании можем рассказать, что входит в услугу хаммам «под ключ».


Предыдущая статья
Следущая статья

Вернуться

Обратный звонок

Неверный ввод
Неверный ввод

Обратный звонок

Неверный ввод
Неверный ввод

Тариф «Спортсмен»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Спортсмен»

  • 11 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «ЗОЖ»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «ЗОЖ»

  • 8 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «Busy»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Busy»

  • 5 персональных тренировок в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)

Тариф «Поддержка»

Неверный ввод
Неверный ввод

Подробнее о тарифе «Поддержка»

  • 2 персональные тренировки в фитнес-клубе DDX Мытищи
  • удобный электронный план тренировочных нагрузок, учитывающий Ваши цели и особенности организма
  • обучение учету потребляемой пищи и рекомендации по составлению собственного рациона питания, учитывая Ваши пищевые привычки (не нужно будет есть то, что Вы не любите)
  • рекомендации по приему спортивных добавок, витаминно-минеральных комплексов на основании текущего состояния организма
  • корректировка нагрузки на тренировке (определённый вес отягощения, количество подходов, повторов, упражнений, интенсивность) в зависимости от выполнения намеченного плана
  • корректировка дневника питания, в зависимости от полученных результатов и Ваших отзывов, просьб
  • круглосуточный фитнес-консультант в твоём телефоне (ответы на вопросы 24/7)
Напишите мне, я в сети!
Задать вопрос Диме Моргану
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз